Angiv værdi
Hop til hovedindholdet

Personaleforeningen for ansatte i Området for Kommunikation og Specialpædagogik logo

Yoga forår 2022

Dato og tid

Onsdag d. 12. januar 2022 kl. 15:45 til fredag d. 10. juni 2022 kl. 16:45

Tilmeldingsfrist

Fredag d. 1. april 2022 kl. 22:00

Sted

Gymnastiksalen, Kollegievej 1, 9000 Aalborg Gymnastiksalen
Kollegievej 1
9000 Aalborg

Yoga forår 2022

Yoga forår 2022



Kom og vær med til yoga i forårssæsonen 2022


Igen i år er der mulighed for at være med til skøn yoga hver onsdag eftermiddag kl. 15.45-16.46 i gymnastiksalen på Kollegievej 1A, 9000 Aalborg (indgang gennem kælderen). Vi starter 12.januar og holder sommerferie fra den 15.juni 2022.

Som vanligt betaler Personaleforeningen 50% af omkostningerne. Holdet oprettes ved minimum 10 tilmeldte. Prisen for 15 træninger bliver max 562,50 kr ved 10 tilmeldte (ved 15 tilmeldte: 375kr). - Jo større hold, jo lavere pris :-)

Tilmeldingen er bindende - endelig pris udmeldes hurtigst muligt når holdets størrelse kendes, og der betales senest 6.januar - du vil få yderligere informationer om dette efter tilmelding.

På dette hold vil vi bevæge os i de klassiske Hatha stillinger der er fysisk udfordrende og designet til at strække, styrke og tone kroppen. Vi bevæger os i et roligt tempo og står i en stilling i længere tid med fokus op, at bruge alle muskelgrupperne- og du vil få oplevelsen af at "komme ud af hovedet" og ned i kroppen. Der er tid til og fokus på, at du udfører de enkelte stillinger korrekt, og undervisningen tilpasses dit niveau. Hver yogatime afsluttes altid med en længerevarende afspænding. 

Efterfølgende vil du opleve en skøn følelse af velvære og lethed i kroppen samt ro og klarhed i sindet. Holdet er for alle - også for dig, som aldrig har prøvet yoga før. 

Christina fra Yoga by Christina står for yogaundervisningen. I hendes undervisning lægger hun vægt på, at der er en uhøjtidelig stemning, plads til grin og et smil på læben, en oprigtig nærværende guidning, og du kan komme præcis som du er. 
Christina har sit eget lille yogastudie i Hasseris i Aalborg og har levet af at undervis i yoga de sidste 6 år. 

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >